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En effet, nous absorbons moins d'énergie à partir des glucides et des lipides minimalement transformés parce qu'ils sont plus difficiles à digérer. Par contre il existe des contre-indications formelles au jeûne: Toutefois, il est vivement conseillé de suivre un régime alimentaire diététique et équilibré pour garder un corps sain.

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Maigrir et perdre du poids avec la musculation : A quelle fréquence ?

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